ストレス・睡眠不足は若ハゲの大きな原因
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ストレス
ストレスが原因で色々な病気を引き起こしスことはのはよく知られていると思います。
薄毛も例外ではありません。
髪の毛への栄養分は血液によって運ばれます。
髪の毛の根っ子にも毛細血管がはりめぐされています。
しかし、人が過度なストレスで自律神経が侵されると、毛細血管が収縮してしまって、髪の毛に十分な栄養分が行かなくなってしまうのです。
いわゆる血行不良です。
それがハゲの因子を直接目覚めさせることがあります。
ストレスは誰にでもあることで、ストレスを無くすのはなかなか難しいことですが、極力ストレスの溜らないような生活を送ることが重要です。
睡眠不足
ストレスによってハゲる一番の原因は、ストレスによって睡眠不足になったり、満足な食事を取らなくなるなど、薄毛や抜け毛を助長する環境をつくってしまうことだと思われます。
つまり、後ろ向きな性格がハゲを助長するといえます。
不規則な生活がハゲの根本原因にこそなりませんが、進行は早めるのです。
その中でも睡眠不足は髪の毛にとって一番悪影響を及ぼすといえます。
その理由は髪が睡眠時に最も成長されるといわれているからです。
食事などによって体内に吸収された栄養分は血液によって全身に運ばれます。
その栄養分は起きている時には、主に身体を動かしたり、脳を働かせるために消費します。
脳と身体が休息を取る睡眠時でないと、髪にとって必要な栄養は回ってきません。
ですから、髪の毛にとって睡眠は大事だといえるのです。
しかし、そんな不規則な生活をしている人でもハゲない人はハゲない。
要は遺伝や体質、不規則な生活といったさまざまな要素が絡み合って、若ハゲは進行していくといえるでしょう。
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